食欲の秋の話

こんばんは、松岡千明です。


秋ですね。

秋といえば、よく松岡千秋と書かれるのですが

わたしは松岡千明です。

親からのメールで千明が千晶になってたときはかなり悲しくなりました。


松岡千明です。

宜しくお願い致します。



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お団子とかおもちが好きすぎて

しっかりごはんを食べたあとにも関わらず

夜中に大福を３つ食べちゃったりします。


肥える気しかしない。

せっかく痩せたのに。


そう、こないだ久しぶりに体重を計ってみたら

ピーク時から１０キロ近く減ってました。

１０キロて。

どんだけ太っててん。

そりゃ久しぶりに会ったひとに「何があったの」とか、

新しく会ったひとに「もうちょっと太ったほうがいい」とか言われるはずですね。

ふっふっふ。

がんばって痩せたから嬉しい〜。

いや、がんばったと言っても食べる量を減らしただけなんですが。


でも最近まためっちゃ食べてるから戻りそうでびくびく。

戻りたくないので気をつけます。


節制せねば。




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自己管理のできるひとになりたいと思う今日この頃。

スケジュールしかり、

体調しかり、

精神面しかり、

うんぬん。


節制せねば。本当に。




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毎日の楽しみの話。




朝ご飯が楽しみで、毎日寝る前からわくわくしてます。


朝は好きなものを食べていいっていう自分ルールがありまして。

日中は甘いものをあんまり自分から食べないように気をつけてるのですが、

朝はもう、貪り喰らっております。


本当に、朝のお菓子タイムがなかったら

エンゲル係数がかなり下がると思うんですけどね。

お金がなくても胃が痛くても時間がなくても詰め込んじゃう。

食欲がブラックホール。


節制せねば。まじで。




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ご覧の通り健康優良児です。

ご安心ください。